Saiba como Realizar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. Este pompoarismo é uma tfoicnica milenar que consiste no fortalecimento Destes músculos do assoalho pé especialmentelvico, especialmente este canal vaginal, com exercícios de que promovem pontos fortes à saúpor íntima, ao prazer sexual e ao natural-estar geral.